L’eczéma selon la MTC

L’eczéma selon la MTC

La médecine chinoise traite la cause

L’eczéma est une pathologie courante et rapidement invalidante. Les origines en sont multiples mais le plus souvent en rapport avec une atteinte du sang. Malheureusement, les patients qui nous consultent ont souvent un eczéma de longue date. Nous ne le répéterons jamais assez, toute pathologie devrait faire l’objet d’une consultation rapide chez un praticien traditionnel pour éviter le passage à la chronicité.

Il faut donc à la fois tenir compte de l’histoire, de l’aspect et de l’évolutivité des lésions pour en comprendre la signification, afin d’élaborer le traitement le plus adapté. En phase aigue il faut rafraichir la chaleur, disperser le vent et éliminer l’humidité. En phase chronique, il faut nourrir le sang et humidifier la sécheresse. 

Il faut aussi rechercher une atteinte éventuelle d’un des 8 méridiens extraordinaires et corriger l’alimentation.

Enfin il est essentiel de s’intéresser à l’aspect emotionel de l’eczéma car l’organe peau est relié à notre état émotionnel. Notre histoire ainsi que notre relation à nos parents, et en particulier à la mère, influence également nos émotions.

Certains gardent de leur adolescence de grandes colères, d’autres de grandes tristesses, ou un fort lien de dépendance affective.

La médecine chinoise traite donc l’eczéma après avoir identifié son origine. Il est difficile de s’en débarrasser. Les crèmes et les traitements proposés par la médecine occidentale vont soulager les symptômes, mais ne traitent pas la cause et occasionnent bien souvent des effets secondaires.

C’est pourquoi de nombreuses personnes souffrant d’eczéma se tournent vers les médecines traditionnelles, qui selon leur approche holistique, vont identifier et traiter la cause de cette pathologie.

La MTC va pour cela utiliser la pharmacopée, associée à l’acupuncture. Mais le praticien en médecine chinoise va également conseiller son patient sur sa diète, et l’interroger sur son mode de vie car un stress mal géré, des perturbations émotionnelles récurrentes ont un impact important sur l’eczéma.

Le patient devra donc, en parallèle au traitement reçu, adapter son mode de vie pour accompagner favorablement le traitement vers la guérison.

Dans tous les cas, et surtout si l’eczéma est installé depuis une certaine durée, il faudra du temps pour s’en débarrasser.

Le patient devra donc s’engager sur la durée, et ne pas céder au découragement. Cependant des améliorations peuvent être rapidement ressenties, et donc l’inconfort sensiblement diminué. Chaque cas étant différent, il est impossible de prédire précisément comment et au bout de combien de temps cette amélioration sera ressentie.

Les causes

On identifie plusieurs causes possibles ou « pervers » pouvant être à l’origine de l’eczéma : la chaleur, le vent, l’humidité ou la sécheresse. La nature des lésions donne des indications sur cette origine.

La chaleur

La peau est rouge avec une sensation locale de brûlure, elle est enflée. L’origine est ce que la MTC appelle un Feu, qui vient de l’intérieur.

Ce feu peu provenir d’une alimentation déséquilibrée, incluant notamment une consommation excessive d’aliments dits gras ou chauds (friture, épices, alcool, laitages etc). Cela génère d’abord une stagnation excessive dans l’estomac puis un Feu dans ce dernier ou à la Vésicule biliaire.

Des troubles émotionnels peuvent également générer un feu du Cœur et du foie. Enfin, la chaleur du sang peut se transformer en sécheresse du sang avec vide de yin et dégagement de chaleur.

piments

La sécheresse            

La peau est sèche avec squames et croutes. L’eczama est dans ce cas lié avec un manque de liquides organiques, par vide de sang, ou vide de Yin du Rein, ou parfois par vide de yin du poumon, ou du foie.

Irritation cutanée

Le Vent

En cas de prurit (démangeaisons), l’origine de l’affection sera liée au vent. Si ce vent est d’origine interne il est souvent la conséquence d’un vide de sang. Dans ce cas le prurit est moins intense mais chronique avec aggravation la nuit.

D’origine externe le prurit est intense et étendu, généralement sur le haut du corps. Il et généralement amélioré par le froid.

L’origine peut être aussi un Vent associé à la Chaleur. L’eczéma sera alors sec mais prurigineux, et la langue sera très rouge avec un enduit blanc. Il est généralement le résultat d’une stagnation du qi du Foie, lui-même généré par les contrariétés, les colères rentrées, la frustration.

L’humidité

L’humidité est, comme la sécheresse, souvent associée à un vent ou à de la chaleur. Les lésions sont collantes, parfois purulentes, et présentent des vésicules ou des bulles.

Son origine peut être externe (accumulation d’humidité-chaleur ou pénétration de vent-humidité), ou interne.

L’humidité interne elle est souvent liée à un déséqulibre énergétique de la Rate, comme un vide de Qi. L’origine est souvent alimentaire (excès de consommation d’aliments froids ou sucrés qui épuisent la rate).

Le traitement

Comme pour toute pathologie, après un diagnostic permettant d’identifier le plus précisément la ou les causes de l’eczéma, nous associons d’emblée l’acupuncture avec la pharmacopée. Nous encourageons nos patients à s’adresser directement à une pharmacie traditionnelle pour recevoir des onguents à base de plantes.

Nous proposons également lors d’une ou plusieurs séances un examen des habitudes alimentaires afin d’accompagner le patient vers une alimentation adaptée et si possible réjouissante pour lui (elle). Enfin, nous invitons nos patients à suivre les préceptes et techniques de Yǎngshēng, l’art de vivre de la médecine chinoise pour la santé et la longévité.

Enfin, comme pour toute maladie chronique, nous proposons le qi gong comme support fondamental à la bonne gestion de ses émotions. Enfin il est important pour chacun d’identifier ses propres priorités par rapport a la santé. Il est réjouissant de constater que ceux qui décident de tout mettre en œuvre pour s’en sortir, obtiennent des résultats.

Ne l’oublions pas, chacun est d’abord son propre médecin !

L’efficacité de la MTC sur l’eczéma

Pharmacopée chinoise

Trois études menées entre 2006 et 2008 au Ming Qi Natural Health Center (New York, USA) visaient à évaluer l’impact de la médecine chinoise sur l’eczéma.

Dans l’une d’elle, une décoction de plantes a été administrée à 37 jeunes patients atteints d’eczéma, l’autre groupe recevant un placebo. Au début de l’étude, plus de la moitié des participants présentaient des symptômes graves. Ceux ayant reçu le traitement ont constaté un plus grand soulagement des symptômes que ceux ayant reçu le placebo.

« Une amélioration des symptômes et de la qualité de vie a été constatée dès le troisième mois », indique la chercheuse Julia Wisniewski. Et après huit mois de traitement, la plupart présentaient des symptômes légers. Dix-huit des patients ont connu une réduction de 90 % ou plus de leur eczéma.

Dans une autre étude, plusieurs participants ont bu une décoction de plantes chinoises. Ils prenaient également des bains de plantes, et appliquaient des crèmes à base de plantes sur les zones touchées. Enfin, ils recevaient des séances d’acupuncture. Cette combinaison de thérapies a considérablement réduit les symptômes de la plupart des participants, qui ont commencé l’étude avec un eczéma sévère et l’ont terminée avec des symptômes très légers.

Les participants ont aussi signalé une réduction de l’utilisation de stéroïdes d’antibiotiques et d’antihistaminiques dans les trois mois suivant leur traitement par la MTC.

« La médecine chinoise est une très bonne alternative au traitement conventionnel pour les patients atteints d’eczéma », ont conclu les chercheurs.

La tristesse

La tristesse

Elle est associée à l’élément métal en MTC

En médecine traditionnelle chinoise (MTC),  la tristesse est associée à l’organe des poumons, et à l’élément métal. Cette émotion est plus difficile à vivre que la joie, car elle est souvent associée à des pertes, des deuils, ou des événements vécus comme douloureux.

Et pourtant, la tristesse fait partie de la palette des émotions humaines, et doit donc être vécue pleinement. Chercher à l’occulter, ou la percevoir négativement, ne peut qu’engendrer un refoulement et à terme des déséquilibres énergétiques.

A l’inverse vivre la tristesse avec une intensité trop grande, ou s’y enfermer sur la durée peut également affecter l’équilibre énergétique et engendrer des pathologies des poumons, voire du gros intestin, l’entrailles associée à l’élément métal.

La capacité à vivre ses deuils, à ressentir et accepter sa tristesse, à laisser couler ses larmes à bon escient, sera donc la garantie d’un bon équilibre de l’élément métal, et donc d’un fonctionnement harmonieux du poumon et du gros intestin.

Fonction des poumons en MTC

Les poumons sont responsables de l’inhalation d’air propre et riche en oxygène, et du rejet du gaz carbonique et des déchets toxiques. Les poumons régulent le Qi inhalé avec l’air et le distribuent à travers le corps. Ils contribuent à la circulation du sang et du Wei qi (qi protecteur).

Les poumons aident le qi et les fluides à descendre dans les intestins. Ils sont responsables de l’excrétion des liquides organiques sous la forme d’urine et de sueur.

En MTC, les poumons contrôlent également la peau, régulant l’ouverture et la fermeture des pores et l’activité des glandes sudoripares. Par exemple, pendant l’effort, ou par temps chaud, les pores s’ouvriront pour permettre la transpiration. A l’inverse, par temps froid, ou en cas de vent, les pores se fermeront pour protéger le corps de ces agressions extérieures.

Poumons

Le système pulmonaire régule également les sinus, les bronches, le nez, la gorge, la voix. De lui dépend la capacité de sentir et de parler d’une voix claire.

Pathologies des poumons

Le poumon étant étroitement connecté au cœur, il a aussi un impact, avec le cœur, sur la bonne circulation du sang dans les vaisseaux sanguins. Pour cette même raison, certaines pathologies pulmonaires peuvent évoluer en maladies cardiaques.

Le poumon contrôlant la respiration, une pathologie poumon pourra se traduire par un souffle court, de la toux, un sensation d’oppression dans la poitrine, un manque de désir de parler, une voix faible, une dyspnée, voire de l’asthme.

Comme le poumon contrôle la peau et le système pileux, un déséquilibre pourra se traduire par une peau sèche ou flasque, des cheveux clairsemés ou sans éclat. Les glandes sudoripares étant mal contrôlées il peut s’ensuivre des transpirations spontanées, sueurs nocturnes ou bouffées de chaleur.

Il est dit du poumon en MTC qu’il « s’ouvre au nez ». Donc des rhumes, rhinites, anosmie (troubles ou perte de l’odorat), peuvent se manifester en cas de déséquilibre du poumon.
Enfin, le poumon contrôlant « la voie des eaux », un dysfonctionnement du poumon peut engendrer de l’oligurie (raréfaction des urines) ou de l’œdème.

Le Po ou âme corporelle

Le gros intestin étant l’entrailles associée au poumon en MTC dans l’élément métal, la tristesse mal gérée peut aussi engendrer des phénomènes de diarrhée ou de constipation.

Sur un plan subtil, le poumon abrite le Po, ou « âme corporelle », qui est la partie la plus matérielle de l’âme humaine. Elle permet les sensations : ouïe, vue, toucher. C’est grâce à elle que nous percevons le chaud, le froid, les démangeaisons, les douleurs.

Il est donc particulièrement important de prendre soin de notre tristesse, afin qu’elle n’engendre pas de pathologies du poumon.

Une respiration épanouie

L’âme corporelle ou Po est en lien étroit avec la respiration. Elle est affectée par les émotions comme la tristesse ou le chagrin, qui bloquent ses mouvements. On peut observer alors un souffle court et superficiel, une respiration localisée dans la partie supérieure de la poitrine.

Pour prendre soin de sa santé en général, et de ses poumons en particulier, il est crucial de réapprendre à respirer pleinement. La respiration naturelle du nouveau-né est abdominale. Mais plus nous avançons en âge, plus les tensions, les émotions mal gérées induisent une restriction de notre respiration. Là où nous devrions utiliser le souffle pour faire le plein d’énergie, nous respirons à peine assez pour rester en vie.

Il est donc essentiel de devenir conscients de notre respiration et de lui rendre toute sa mobilité. Pour cela, il convient de pratiquer quotidiennement la respiration abdominale, en inspirant et expirant le plus lentement possible, dans la détente. La pratique du pranayama, en yoga, ou encore la pratique du qi gong, libèrent notre respiration, permettant ainsi au Souffle de vie de nous animer pleinement !

L’immunité, notre alliée

L’immunité, notre alliée

Notre système immunitaire nous protège

Avec un peu de recul aprés la folie vécue pendant la « Pandémie de Covid-19 », il est important de se rappeler l’importance de notre système immunitaire. En effet, dans les mêmes conditions épidémiques, les personnes dont le système immunitaire est fort résistent mieux aux virus. Ceux dont le système immunitaire est faible sont plus vulnérables.

Cette immunité dépend de la qualité et de la quantité de notre énergie vitale, selon la MTC.

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) est souvent connue comme une médecine de prévention. Et pour cause, elle a pour philosophie de maintenir l’individu en bonne santé pour éviter qu’il ne tombe malade. Donc la MTC va corriger les déséquilibres énergétiques pour que le corps puisse faire son travail naturel de préservation de la santé.

En effet, un corps bien entretenu possède une bonne immunité. En médecine chinoise c’est l’énergie défensive : le Wei QI, qui est notre première protection contre les agressions extérieures, parmi lesquelles les virus. Elle agit comme une seconde peau. Le Wei Qi est élaboré élaborée sous le contrôle des Reins en lien avec les Poumons. Il est donc essentiel que ces organes soient forts.

Il est particulièrement important à veiller à ce que les reins fonctionnent bien, car ils contribuent au bon fonctionnement des poumons. Donc si les reins sont affaiblis, l’énergie défensive ou Wei Qi sera aussi affaiblie.

 

Une bonne hygiène de vie

Pour entretenir une bonne immunité, il est essentiel de veiller à l’équilibre de son hygiène de vie. On prendra soin d’avoir :

  • Une alimentation équilibrée et saine
  • Un sommeil réparateur
  • Une pratique sportive
  • Une respiration ample et consciente
  • Des pratiques relaxantes : méditation, yoga…
  • De passer du temps dans la nature

Les émotions jouent un rôle important dans la qualité de notre immunité. En effet la peur, le stress, l’anxiété…, vécues avec excès ou trop longtemps, engendrent un affaiblissement des organes, et donc une baisse de l’immunité.

 

L’époque que nous vivons est particulièrement anxiogène et entraine de nombreuses personnes dans la peur, voire la panique. Or en MTC, l’émotion de peur lèse les reins, siège de notre énergie vitale. Or une bonne énergie vitale permet de générer une bonne énergie défensive (Wei qi), et garantit donc une bonne immunité.

C’est pourquoi il est particulièrement important à veiller à ne pas rester dans la peur ou dans l’anxiété. La pratique d’un sport, ainsi que la méditation, ou la pratique d’un art, sont de bons moyens de se distancer de la peur ou du stress et d’en réduire l’impact.

 

Qi gong et MTC pour renforcer l’immunité

La pratique régulière du Qi Gong (30’ par jour minimum) permet de nourrir l’énergie vitale. Elle permet de calmer l’esprit (Shen), de faire circuler l’énergie (qi), et enfin de nourrir le Jin (énergie vitale). Axée sur une respiration ample, sur la relaxation, le qi gong agit puissamment sur l’esprit comme sur le corps.

Pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, d’instabilité émotionnelle, ou d’angoisse chronique, il est recommandé de consulter un praticien en médecine chinoise. L’acupuncture ainsi que la pharmacopée leur permettront de retrouver un équilibre physique et émotionnel, et donc de renforcer leur énergie vitale. Ainsi leur immunité sera renforcée.

Savoir conserver la sérénité dans les périodes de crise est la garantie d’une bonne immunité. C’est pourquoi la MTC a toujours préconisé de « Nourrir la vie » en entretenant sa santé grâce aux principes du Yang Sheng. C’est la meilleure façon d’être toujours prêts à affronter n’importe quelle agression extérieure, y compris les virus.

Des mesures sanitaires néfastes à la santé

Personnes masquées

En temps d’épidémie, l’immunité doit être la priorite des politiques de santé publique. Or, les mesures sanitaires qui furent mises en place durant la « Pandémie Covid 19 » allaient hélas toutes à l’encontre de cela.

Le port du masque bride la respiration, et empêche une bonne oxygénation du corps.

Le confinement empêche de profiter du grand air, et du soleil, source de vitamine D et connu pour renforcer l’immunité. Il rend difficile la pratique sportive comme le footing ou la marche rapide, surtout si l’on doit porter un masque en extérieur !

La distanciation sociale entrave les échanges de tendresses, les relations naturelles entre les humains, comme le sourire, les calins. Or ceux-ci sont indispensables à notre équilibre général. Ils sont d’autant plus indispensables pour les enfants.

Enfin, le déluge d’informations anxiogènes diffusées perpétuellement à la télévision ou dans les médias génère un climat de stress. Les psychologues confirment tous une recrudescence de cas d’anxiété, et de dépression, notamment chez les jeunes, durant cette période… et depuis.