Le processus de guérison
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Comment recouvrer la santé
“ Si le médicament ne porte pas le trouble et le désordre dans le corps d’un malade, il n’opérera pas la guérison » disait le philosophe chinois Mencius (372 – 289 avant notre ère).
Voilà qui est dit. En effet, il n’est pas rare qu’au cours d’un traitement, le patient connaisse des phénomènes désagréables et inconfortables. Pourtant celui-ci est fait pour retrouver la santé donc l’équilibre énergétique selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Il peut arriver, même si c’est rare, qu’une séance d’acupuncture déclenche une surréaction, soit une aggravation apparente du symptôme. Cela est généralement très positif et dure très peu. De même, ceux qui expérimentent le jeûne ou des cures de détoxification peuvent en faire les frais : fatigue, éruption cutanée, maux de tête… Ces désagréments sont les signes d’un nettoyage profond.
Lorsqu’un bâtiment tombe en ruine, on doit d’abord finir de casser les parties dégradées avant de reconstruire. Cette étape garantit la qualité et la pérennité des travaux. A De même, le processus thérapeutique passe par des étapes de nettoyage et de rééquilibrage qui vont permettre étape par étape de restaurer les fonctions du corps. Cela est particulièrement vrai pour les maladies chroniques, ou installées depuis longtemps, qui vont requérir patience et confiance.
Prendre le temps
Vous avez certainement remarqué les termes utilisés à savoir lentement et par étapes. En effet, le corps à son rythme propre. Il est intelligent et place chacun de nous dans une priorité de confort absolue. L’homéostasie en est le plus pur exemple. *
Le corps intègre donc en quelque sorte son propre médecin. Celui-ci sait nous soigner et il parle en exprimant ce qui ne va pas. C’est ce que l’on appelle un symptôme. Cela implique pour chacun d’entre-nous d’apprendre à connaitre notre médecin intérieur et à écouter quand il nous « parle ».
Pour cela, la première chose à faire est de ralentir dans tous les aspects de notre vie. Ceci que l’on soit malade ou pas. En effet, c’est une condition essentielle pour nous mettre à l’écoute de notre « bon docteur ». Il est important de comprendre que celui-ci ne parle pas stress, obligations, objectifs.
Il exprime des besoins. Ainsi la fatigue, la douleur, de même qu’un état dépressif ou anxieux prolongé sont des signaux d’alerte.
Mais parfois certains phénomènes vécus comme désagréables peuvent aussi être aussi le signe d’une guérison à l’œuvre.
Dans ce cas, il est important de ne pas combattre ce qui peut être vécu comme maladie et de laisser le processus de guérison opérer. En voici quelques exemples.
La fièvre et autres signaux
La fièvre est une réponse naturelle du corps à une infection, à une inflammation ou à d’autres déséquilibres internes. En MTC, la fièvre est perçue comme un signe que le corps mobilise son énergie vitale (Qi) pour lutter contre un agent pathogène, tel qu’une chaleur interne, une invasion de froid, ou une stagnation de Qi ou de sang.
On remarque ici que l’on ne parle pas de maladie. Le corps travaille pour restaurer l’équilibre et il le fait savoir. Le corps mobilise toute son énergie pour cela, ce qui s’accompagne généralement d’une grosse fatigue. Donc stopper la fièvre est une erreur car le déséquilibre sous-jacent va s’accentuer. On accroît ainsi le risque de déclencher une maladie grave par la suite.
Le cas des ulcères est intéressant également. En médecine allopathique, les médecins rechignent aujourd’hui à refermer les ulcères rapidement car les risques d’infection, de récidive, les fibroses etc. sont beaucoup plus risquer si l’on intervient que si l’on laisse le corps se réparer de lui-même.
Nous l’avons vu plus haut, lorsque le foie se nettoie lors d’une cure de détox ou d’un jeûne, il va libérer les toxines dans le sang, ce qui pourra engendrer des effets désagréables… et bien-sûr temporaires.
Fonctionnement d’une thérapie
En MTC, un traitement, quel qu’il soit, va déclencher un ensemble de processus visant à rappeler aux différentes fonctions du corps le travail qu’ils ont à faire. Pour faire simple, ce traitement (acupuncture, décoction de plantes etc) va dynamiser ou disperser le Qi, selon le déséquilibre diagnostiqué.
Le Qi, ainsi rééquilibré, va permettre à son tour va communiquer avec chaque organe. Il aide les organes à retrouver un bon fonctionnement et les assiste afin qu’ils travaillent en harmonie les uns avec les autres.
Pendant ce temps, les processus de réparation peuvent provoquer ou non différents états qui affecteront plus ou moins le patient. Citons par exemple la fatigue.
Fondamentalement, l’énergétique chinoise considère que la fatigue est révélatrice d’un déséquilibre au niveau du Qi (énergie vitale). Après une thérapie, soit le patient se sent mieux, soit le travail interne et intense du corps provoquera une fatigue qui peut parfois être importante, le temps du rééquilibrage.
Le processus de guérison a également un impact sur les émotions et peut générer frustration, irritabilité voire une certaine tristesse (pessimisme). Il est donc important de préserver son environnement émotionnel et affectif pour éviter trop d’excès émotionnels.
Pour accompagner au mieux le processus de guérison, il est vivement recommandé au patient de prendre un soin particulier de son hygiène de vie (cf encadré). Ce peut être pour lui l’opportunité d’initier des changements durables, favorables à une santé meilleure et pérenne.
Mon attitude pour guérir
Il est essentiel de préserver son énergie et d’éviter a tout pris d’accroitre la fatigue déjà présente. La priorité est donc le repos. Cela ne veut pas dire dormir. On peut marcher dans la nature, se relaxer en lisant, écouter de la belle musique…
Il est dans certain cas favorable de multiplier les séances d’acupuncture pour booster et rééquilbrer son énergie. On peut aussi en profiter pour faire du qi gong qui agit également sur l’équilibre énergétique.
Il est important de surveiller son alimentation qui doit être légère. Pour rappel le sucre doit être prohibé pendant cette période, notamment le sucre raffiné. Cela inclut bien sûr les sucres lent ou hydrates de carbone, ainsi que les boissons sucrées et l’alcool. On favorisera les aliments qui ne provoquent pas de stagnation.
Il est important de rester dans un climat calme, qui ne déclenche pas d’excès émotionnels. Dans certains cas, il est important que le patient reste à l’écart des personnes et des situations qui apportent de la toxicité. Par exemple, dans le cas de pathologies lourdes, les peurs et inquiétudes de l’entourage vont alourdir la charge sur le patient, ce qui est hautement néfaste à la guérison.
Ainsi il vaut mieux privilégier les personnes qui sont joyeuse et qui croient en vous. De même, on peut regarder des film drôles, ou se livrer à des activités qui nous réjouissent. Si, au cours d’un traitement par la MTC, les symptômes de maladie augmentent, il est important de ne pas s’inquiéter. Mieux vaut contacter votre praticien MTC afin qu’il vérifie ce passe et puisse éventuellement adapter le traitement.
