Créativité et spiritualité pour cultiver la santé
La pleine conscience
La pleine conscience est un art de vivre qui mène à l’équilibre et à la pleine santé.
Spiritualité et MTC
La spiritualité est intégrée à la santé. La MTC nous invite à vivre en harmonie avec la Nature.
La calligraphie chinoise
La calligraphie chinoise est un art ancestral, aux vertus méditatives et guérisseuses.
Vivre wu wei
Découvrez comment vivre avec wu wei et expérimenter « la magie » du non-agir.
Wu Wei, la magie du non-agir
Le wu wei, ou non-agir, est un concept issu de la philosophie taoïste qui incite à l’action juste et sage.
Ba Duan Jin : Soutenir le Ciel
Soutenir le Ciel est le premier qi gong des Bā Duàn Jǐn. Il permet de stimuler le méridien du Triple Réchauffeur.